アーユルヴェーダＷＳ

On 2017年5月20日 by kumi With 0 Comments - 未分類

今日は念願のアーユルヴェーダのワークショップに参加させていただきました。アーユルヴェーダの座学を受け、ごま油のうがいとごま油のマッサージを体験しました。すでに少し変化が出てきているような感じですが、明日の朝にはごま油の効果が出るようです。今日は早く寝て明日の朝を楽しみにしたいと思います。