Posts in Category: 健康とか

やはりきたか


娘が保育園でアデノウイルスをもらってきました。2週間前位に0歳クラスで1人いて終わったと思ったら今週始めに2人。指しゃぶらーの娘なのでこれはもらってきそうだと思ったら案の定木曜日から発熱。小児科に行ってアデノウイルスの検査をしたらすぐに陽性反応が出ました。38℃の熱があっても元気だけどだるそうな感じです。夕方になるとあんよをする元気もなく横になってテレビを見ていました。もうずーーーっとアンパンマン見せろと。お母さんプロレス観たいんだよ、これからとてもいいところなんだよ(笑)昨夜は朦朧としていたのでお熱を計ったら40.1℃。お薬を飲ませてしばらくすると落ち着いて寝てくれました。こんなに上がると本当にビビりますね。大人だって絶対に辛いのに。今日は38℃から上がったり下がったり。5日~7日、お熱が下がってから48時間経てば登園出来るそうです。早くお熱が下がってほしいな。こうやって強くなってくるのかな。私と母はうつってなさそうなのでそれは良かった。もうしばらく看病ですな。

4回目のガン


夫が4回目の舌ガンになりました。1回目は入籍半年後、再発した2回目はつわり真っ只中の妊娠中、転移した3回目は娘が産まれて3週間後、そして4回目は本格的に仕事復帰&保育園に通うことになった今。節目節目に起きるって何かあるのかしら。1回目も驚いたしもちろん心配しました。特に2回目3回目の産前産後はメンタルぼろぼろだったのでひどく落ち込みました。今回は話を聞いたときに数十分は落ち込んでしまいましたが、すぐに「日常生活はどうやりくりするかな?」と考えました。娘の送迎、仕事、家事、食事の準備、お風呂、寝かしつけ、これは一緒に寝落ちしてらんないなと(笑)
夫の手術内容は簡単に言うと(まだ詳細は分からない)腿?の肉を取り、舌に移植しますがそのままだと取れてしまうので顎の横あたりを切って血管をつなぐ、そうすると舌が腫れて呼吸が出来ないので喉を切って気管挿入(10日間位喋れない)、そしてガンの原因かもしれない歯(歯が当たっている)を抜く、という流れのようです。呂律は回らなくなり今みたいに話すことは難しそうな感じです。でもね、リハビリすれば話せるようになるんじゃないかと思うんですよね。色々と思うこともありますが、病院の先生方にお任せして無事を祈ります。母や姉や友人達も何かあれば手伝いに来てくれると言ってくれる方々がいてとても心強いです。ありがとうございます。夫頑張れ。娘も保育園で楽しんで。そして母は何でもやってやるって。

勘が外れる


今風邪はひかないと思う!と根拠もなく思っていたら翌日風邪をひきました。喉の痛み、咳、くしゃみ、鼻水。我が子もほぼ同時に同じ症状です。我が子は熱もなく機嫌が良く昨日よりも調子が良くなっているので様子見。私はひどいので病院へ。子どもを連れて病院は行きたくなかったので、今日は夫が休みで助かりました。さて早いところ治すぞ。

睡眠時刻


気負わないようにのんびり子育てをするように心掛けようと思う日々です。ここ数日眠たくてソファーで寝てしまうことがあります。ソファーで寝るのは気持ちがいいですよね。睡眠のゴールデンタイムといわれている22:00~:2:00の間は寝た方がいいとよく言われますが、私もその通りだなぁと思います。この時間帯に寝ていると目覚めもスッキリします。2時や3時に起きて夜な夜なお風呂に入ったり洗濯したりしてます。実際に早くお風呂に入って寝てしまえばいいのですが、ついつい。生後3ヶ月の我が子は22:00~23:00に就寝し、朝は7~9時までほぼぶっ通しで寝ています。たまに夜中に授乳をするくらいです。よく寝る子です。

お灸


最近お灸をしています。火が消えてしばらくするとキューっと熱くなるのですがそれが心地よくてくせになります。

グルテンフリーな生活


訳あってグルテンフリー(グルテンが入っている小麦等は食べない)な生活を心がけています。以前もちょっとだけやったことがあるのですが確かに体調はいい気がしました。でもねこの世は小麦だらけ。パンやクッキーやカップラーメンなど小腹が空いたときに手軽に食べれて便利ですが小麦が使われています。本当はラーメンもパスタもお蕎麦(つなぎで小麦粉が使われてることが多いはず)やクッキーも大好きなんですよ。粉ものも好きです。しかしネットによるとラーメンもグルテンフリーがあるし、先日自宅で食べたパスタはとうもろこしの粉で作られているものを食べました。お蕎麦は十割そばを買って自宅で食べればいいかな。お菓子はすでに小麦粉や白砂糖を使っていないものを販売しているお気に入りの2店舗あるのでよしとします。粉ものはちょっと厳しいですね。グルテンフリーのたこ焼きとかあるといいなぁ。

異動日初日


電車が遅れて超満員電車&朝から健康診断です。異動日初日から慌ただしいのです。

ビワの葉エキス


ビワの葉をたわしで洗って乾燥させて焼酎に漬けたものです。数ヶ月前に漬けたものを今朝開封しました。爽やかですが葉の苦い香りがします。湿疹・かゆみ・やけど・うがい等にも使用できます。ということで、腕に蚊に刺されがあり痒かったので塗ったら治りました(個人差はあります)。他にも効能はあるので色々と試したいと思います。