腹式呼吸

On 2016年10月15日 by kumi With 0 Comments - 未分類

朝晩の日課で腹式呼吸の体操をやっています。最近電車に乗って立っている時などにふとお腹に意識がいくようになりました。そしてなぜか腹式呼吸をやりたくなるのです。周りに気付かれないように腹式呼吸をやるのがマイブームです。それでもってこの写真は前回の海で撮ったお気に入りです。