気負わないようにのんびり子育てをするように心掛けようと思う日々です。ここ数日眠たくてソファーで寝てしまうことがあります。ソファーで寝るのは気持ちがいいですよね。睡眠のゴールデンタイムといわれている22:00～:2:00の間は寝た方がいいとよく言われますが、私もその通りだなぁと思います。この時間帯に寝ていると目覚めもスッキリします。2時や3時に起きて夜な夜なお風呂に入ったり洗濯したりしてます。実際に早くお風呂に入って寝てしまえばいいのですが、ついつい。生後３ヶ月の我が子は22:00～23:00に就寝し、朝は7～9時までほぼぶっ通しで寝ています。たまに夜中に授乳をするくらいです。よく寝る子です。