なるべく控えたいと思っていますが、やはり甘いものが食べたくなることがあります。今日もそんな気持ちになってしまいカフェでチョコレートタルトを頼んでしまいました。とても美味しかったのですが、半分位食べるとだんだんと気持ちが悪くなってくるのです。そうなることは分かっているので頼まなきゃいいのに食べたくなって食べたことを猛烈に後悔するのです。意思の弱さ丸出しですね。やはり経験上、もう固形のチョコレートは体が受け付けなくなったようです。固形チョコレートはダメ。あと生クリーム系もダメ。きちんと断たねば。これからは甘いものはバナナ等のフルーツや甘麹や黒糖やはちみつにしよう。そうしよう。

今日は主人の実家へ行きました。人生で初めて迎え盆というものを体験しました。実家ではやったことがないですし（田舎の方角に向かい手を合わせてはいました）、沖縄での送り盆しかやったことはありませんでした。精霊棚があり、きゅうりとなすで作った精霊馬、水の子（なすときゅうりを刻んだもの）やお供え物などを準備しご先祖様をお迎えしました。今ご先祖様がこちらの世界に戻ってきていると考えると嬉しい気持ちになります。このようにご先祖様や故人を思う日は大事だなと感じました。